冬季寶寶保暖 這四個(gè)部位很重要

寧寧

    對(duì)于寶寶冬季保暖，想必是很多媽媽們都不知道該怎么做的。那么一味的給寶寶穿多多的衣服真的好嗎？其實(shí)沒有必要，你們只要注重下面四個(gè)地方的保暖就好了！下面就一起來看看吧！
　　受寒潮影響，全國各地都在大幅度降溫。每天出門，都恨不得把各種保暖衣服穿在身上。這么冷的天氣，小孩子更需要注意保暖。尤其現(xiàn)在還是流感高發(fā)期，一不留神受涼感冒就麻煩大啦。

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    寶寶保暖，最好注意頭部、背部、雙手、雙腳。這四個(gè)部位受涼后容易令寶寶生病。而且這幾個(gè)部位的保暖工作家長都很容易忽略。

　　頭部

　　不少年輕的家長都不太注意寶寶頭部的保暖。半歲到1歲多的寶寶，頭發(fā)都不會(huì)長得太多。在室外容易被冷風(fēng)帶到，受涼生病。

　　尤其現(xiàn)在這么寒冷的天氣，更加要注意頭部保暖。外出時(shí)讓寶寶戴上溫暖的帽子。但帽子的挑選也有講究，過厚也不合適，因?yàn)轭^部發(fā)熱后，不能及時(shí)散熱對(duì)寶寶也是不好的喔。

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背部

　　背部的保暖其實(shí)很多家長都會(huì)考慮到。但要注意一點(diǎn)的是，寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前，最好先在背部墊一塊毛巾。這樣在運(yùn)動(dòng)過程中產(chǎn)生的汗液，都會(huì)吸收到毛巾中，可以預(yù)防運(yùn)動(dòng)出汗吹風(fēng)受涼。

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雙腳

　　和成年人一樣，寶寶雙腳的保暖也是很重要的喔。對(duì)于1周歲以內(nèi)的嬰幼兒，他們不會(huì)表達(dá)冷熱。因此家長要多留意寶寶雙手雙腳的體感溫度。

　　但襪子的選擇并不是越厚越好，要考慮襪子的透汗性。有些襪子雖然厚，但是出汗后并不吸收。這樣容易令寶寶腳底發(fā)涼，不建議購買這類襪子。

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雙手

　　雙手的保暖也是非常重要。如果手著涼，容易導(dǎo)致全身供血不足，降低寶寶的抵抗力。對(duì)于周歲內(nèi)的寶寶可以讓他們的雙手收在衣袖里，不露出來。

　　1歲以上的寶寶可以給他們準(zhǔn)備好手套。在室外活動(dòng)的時(shí)候戴上手套，預(yù)防雙手受涼。

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　如何判斷寶寶是否暖和

　　怎么判斷自家寶寶穿的衣服夠不夠呢？

　　一般判斷寶寶穿多少衣服合適，可以摸摸他們的額頭、頸部和脊背等部位感知，如果這些部位是干爽溫?zé)岬?，那說明衣服穿得剛剛好；若是溫?zé)釁s有點(diǎn)潮濕，這說明孩子出汗了，需要減少衣服了。

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寶寶冬季保暖誤區(qū)

　　誤區(qū)1：“里三層外三層”

　　冬天擔(dān)心寶寶受寒，粑粑麻麻你們是否習(xí)慣里三層外三層將寶寶緊緊包裹住，生怕不暖和？但其實(shí)冬天過度保暖可不是一件好事情，穿太多裹太嚴(yán)不僅限制了寶寶的活動(dòng)，影響了機(jī)體散熱，很容易對(duì)寶寶的胸廓造成壓迫，限制呼吸，缺乏新鮮空氣會(huì)使寶寶發(fā)生捂熱綜合征，分分鐘會(huì)有窒息的危險(xiǎn)。

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誤區(qū)2：靠手溫判斷冷不冷

　　不少粑粑麻麻都習(xí)慣靠摸摸寶寶的小手冷暖來判斷寶寶穿衣是否合適，但其實(shí)光摸小手來判斷冷熱可不靠譜，如果寶寶的手長期暴露在外的，自然就冷，即使你給孩子里三層外三層地加衣服，孩子身上都出汗了，小手也可能是冰涼的。

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　誤區(qū)3：室內(nèi)空調(diào)溫度過高

　　一到冬天，有些粑粑麻麻會(huì)將空調(diào)室溫調(diào)到30℃左右，然而室外溫度往往只有幾度。如此巨大溫差下，當(dāng)寶寶進(jìn)出室內(nèi)外時(shí)，就很容易生病。因此，主播要提醒各位家長，在寶寶穿得很暖和的情況下，建議將空調(diào)溫度控制在20℃左右，同時(shí)也不要忘了定時(shí)通風(fēng)。

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冬季寶寶穿保暖內(nèi)衣好嗎

　　全國開始大范圍的強(qiáng)降溫，不少家長都擔(dān)心寶寶穿得不夠暖會(huì)感冒，會(huì)給寶寶穿上保暖內(nèi)衣來御寒。但有專家指出，其實(shí)寶寶并不適合穿保暖內(nèi)衣！

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　這又是為什么呢？
這是因?yàn)槭忻嫔系谋Ｅ瘍?nèi)衣多是采用復(fù)合夾層材料制作而成，能有效阻止衣服內(nèi)的空氣與室外寒冷的空氣進(jìn)行交換，從而起到較好的保暖作用。但是寶寶的體溫調(diào)節(jié)能力不成熟，很容易出汗，保暖內(nèi)衣的透氣性欠佳，如果汗水濕透了衣服包裹著身體很容易導(dǎo)致著涼感冒。

　　另外，保暖內(nèi)衣面料未必全部是棉的，有可能是滌綸，含有的化纖成分，很容易因?yàn)榕c人體、衣物等摩擦產(chǎn)生靜電，造成人體皮膚水分減少、皮屑增多，冬季原本就皮膚干燥，如果貼身穿保暖內(nèi)衣，會(huì)加劇這種瘙癢感。

　　因此，冬季給寶寶保暖應(yīng)多選擇透氣性好、保暖的純棉內(nèi)衣。如果一定要選擇保暖內(nèi)衣，不要選擇夾層材料，盡量不貼身穿著，可以在里面套一個(gè)純棉的秋衣，避免摩擦皮膚。