頭臉油膩、便秘、肥胖都是濕氣惹的禍！簡(jiǎn)單2招，告別濕氣！

寧寧

濕邪，可以說是現(xiàn)代人健康的最大敵人之一，十個(gè)人里有八九個(gè)人有濕邪。今天，小編就來和大家聊一聊我們最討厭的“濕。



自測(cè)一下吧

       想要知道自己有體內(nèi)有沒有“濕邪”，通過下面幾點(diǎn)就可以簡(jiǎn)單判斷。如果你中了3條以上，那基本就能確認(rèn)體內(nèi)帶有“濕氣”。



有濕氣怎么辦？

     如果體內(nèi)有“濕”，想要找回精神，做到身體輕盈怎么辦？小編只能告訴大家，這不是一件一朝即成的事情，所謂欲速則不達(dá)，要堅(jiān)持才能看到效果。小編推薦兩款五谷食養(yǎng)的方法，簡(jiǎn)單方便。




熱銷款一
紅豆薏米杏仁粉

       紅豆薏米的作用算是家喻戶曉，之前也有許多人問，薏米是寒性的，多吃是不是對(duì)身體不好？實(shí)際上薏米性微寒，但是現(xiàn)代人因?yàn)榘疽?、重口、壓力大的問題，一般都是火盛體質(zhì)，只要沒有胃寒、腎陽虛的人，都可以長(zhǎng)期食用。



天然谷物，原料精選
      想要做到溫養(yǎng)不寒涼，我們還特地在這款粉粉中添加了許多精選的天然谷物。其中包括黑龍江紅豆、貴州薏米、山東臨沂南杏仁、新疆若羌紅棗、渭南蘋果、安徽岳西茯苓。所有食材都是在原產(chǎn)地直接精選采購(gòu)，保證食材的新鮮以及品質(zhì)。



五谷食養(yǎng)，方便無負(fù)擔(dān)
     這些谷物經(jīng)過科學(xué)配比，低溫烘焙研磨成粉，原材料無添加的工藝使其有效成分充分被人體吸收，且不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)。為了我們的生活更加健康一些。
    而且重要的是，這款粉粉是分小袋包裝，不需要每次都重復(fù)繁雜的過程，簡(jiǎn)單方便，隨時(shí)隨地，想喝就喝！




熱銷款二
山藥薏米芡實(shí)粉

      從中醫(yī)的角度來說，“濕重”是標(biāo)，“脾氣虛”是本。這里所說脾，任何代謝產(chǎn)物的排除都要借助脾氣的力量。脾氣弱，多余的脂肪或異常的分泌物、排泄物等臟東西就要留存在體內(nèi)。所以想要身體徹底輕盈，養(yǎng)好“脾氣”也是關(guān)鍵。



自古有方，備受推崇
      山藥薏米芡實(shí)粥這個(gè)食養(yǎng)方自古有之，制作原料有山藥、薏米等，這款粥好處頗多，是我們脾胃的好管家，因此受到眾多知名醫(yī)家的推崇。以前小編也教過大家煮山藥薏米芡實(shí)粥，這是老少皆宜全家適用的家庭食養(yǎng)美食之一。
      不過也有不少小伙伴會(huì)說平時(shí)生活比較忙，沒有時(shí)間經(jīng)常煮來吃。那這款山藥薏米芡實(shí)粉則因?yàn)榉奖阌袪I(yíng)養(yǎng)備受大家的喜愛。



脾胃管家、溫和食養(yǎng)佳品
     這款山藥薏米芡實(shí)粉里面包含這山藥、薏米、芡實(shí)、茯苓、蓮子、燕麥多種適合養(yǎng)“脾氣”的食材。將這些食材用低溫烘焙，烘干多余水分，精準(zhǔn)鎖住谷物營(yíng)養(yǎng)，不上火。
      低溫烘焙好之后在精磨成粉，磨出來的粉粉均勻細(xì)膩，再裝成小包裝，食用方便又好吸收！