想要快點(diǎn)好孕 找準(zhǔn)排卵期是關(guān)鍵

寧寧

    備孕期間的注意事項(xiàng)有很多，除了飲食方面要注意之外，算準(zhǔn)排卵期也是關(guān)鍵，那么如何計(jì)算排卵期呢？
　　怎么樣才能早早的好孕呢？想必這是很多人都會(huì)想要知道的。那么下面就跟著小編一起來(lái)看看吧！希望小編的這篇文章可以幫助到你們！

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有些人懷孕很簡(jiǎn)單，有些人懷孕卻不簡(jiǎn)單，如何才能讓懷孕變得更簡(jiǎn)單呢？假如孕前檢查都順利通過(guò)了，那就得靠夫妻雙方的努力咯！努力做“功課”，還得掌握技巧，找準(zhǔn)排卵期。每個(gè)人的排卵情況都不一樣，備孕的姐妹需找準(zhǔn)自己的規(guī)律，在排卵期多愛(ài)愛(ài)，命中率更高喲。至于，網(wǎng)上流傳的愛(ài)愛(ài)姿勢(shì)，其實(shí)嘛，一般來(lái)說(shuō)順其自然即可，最關(guān)鍵的還是找準(zhǔn)排卵時(shí)機(jī)。

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一、排卵情況因人而異，找準(zhǔn)自己的規(guī)律

　　從科學(xué)的層面來(lái)說(shuō)，排卵期愛(ài)愛(ài)的確更容易懷孕，但也不代表在排卵期愛(ài)愛(ài)就一定能懷孕。懷孕的關(guān)鍵就是看幾率，輸卵管傘抓住卵子是要靠運(yùn)氣的，準(zhǔn)媽咪只要堅(jiān)持就好。家里有準(zhǔn)備試紙的準(zhǔn)媽咪們，當(dāng)測(cè)試到強(qiáng)陽(yáng)的時(shí)候，6個(gè)小時(shí)之內(nèi)安排同房是最合適的。

　　對(duì)于卵子和精子來(lái)說(shuō)，如果都處于最佳的狀態(tài)那么生下來(lái)的寶寶也會(huì)更加健康。所以準(zhǔn)媽咪們?cè)谕康臅r(shí)間安排上，寧可抓早不抓晚，卵子公主比較嬌貴，精子王子守著她下達(dá)是很容易懷上的，當(dāng)然不要提前太早，精王子也會(huì)衰老的。

　　當(dāng)然，也有一部分女性在排卵之后激素的變化不會(huì)特別的迅速，如果不去做B超，根本不知道自己已經(jīng)排卵。所以，女性還是要沉下心來(lái)找準(zhǔn)自己的排卵規(guī)律。

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二、排卵期多愛(ài)愛(ài)，命中率更高

　　雪兒是某上市公司的一個(gè)部門經(jīng)理，婚后那幾年都在為事業(yè)打拼，生兒育女的事都拋在腦后了?，F(xiàn)已30歲出頭的她，正準(zhǔn)備要個(gè)小孩，改變一下枯燥的二人世界。除了放棄避孕措施之外，雪兒也積極鍛煉身體，每周堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)。

　　剛開(kāi)始備孕的時(shí)候，雪兒與老公每周的愛(ài)愛(ài)頻率也提高了，但2個(gè)月過(guò)去了，肚子依然沒(méi)有任何反應(yīng)。于是，雪兒開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)排卵期的測(cè)試，記錄自己的體溫，然后根據(jù)體溫周期變化來(lái)判斷自己的排卵期。同時(shí)還準(zhǔn)備了排卵試紙，不厭其煩的“玩尿”測(cè)排卵。

　　算準(zhǔn)排卵期之后，雪兒與丈夫當(dāng)然會(huì)把握住這好機(jī)會(huì)，終于在備孕第5個(gè)月的時(shí)候懷上寶寶了。

排卵期的癥狀有哪些 排卵期有什么癥狀 備孕期間如何計(jì)算排卵期

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三、愛(ài)愛(ài)姿勢(shì)，順其自然即可

　　在各種流傳的“生子秘方”里面，不少方法都是跟夫妻之間的愛(ài)愛(ài)姿勢(shì)有關(guān)的。同房的姿勢(shì)真的會(huì)影響受孕嗎？

　　從理論上來(lái)說(shuō)，想要順利懷孕，男方應(yīng)在陰道深部靠近子宮頸口的地方射精，也有很多說(shuō)法說(shuō)可以在臀部下面墊一個(gè)枕頭，可以幫助精子游向子宮頸口，增加進(jìn)入子宮的機(jī)會(huì)。愛(ài)愛(ài)結(jié)束后，女性最少平躺半個(gè)小時(shí)，然后用清水清洗外面即可。

　　當(dāng)然，為了提高愛(ài)愛(ài)質(zhì)量，準(zhǔn)爸媽們最好有一個(gè)平和的心態(tài)，盡情享受夫妻之間的生活。如果過(guò)度地計(jì)較愛(ài)愛(ài)姿勢(shì)或者其他，反而容易因?yàn)閴毫Υ蠖绊懯茉信叮?br />
　　備孕是兩個(gè)人的事，老公也要多多配合喲！不妨一起制定好計(jì)劃，一起鍛煉身體，一起規(guī)律日常生活，相信夫妻同心，定能心想事成，寶寶會(huì)快快到肚里來(lái)的。

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女性排卵期會(huì)有哪些癥狀

　　體溫有所上升

　　在備孕期間的小夫妻，最好有個(gè)測(cè)量體溫的習(xí)慣。每天早上測(cè)一下體溫，看看身體情況，正好也記錄一下。在排卵期間，女方的體溫會(huì)比平時(shí)的時(shí)候高出個(gè)0.2~0.5攝氏度，這都是在正常范圍之內(nèi)的。不過(guò)就是要求備孕的準(zhǔn)媽媽每天測(cè)量一下，這樣就能做對(duì)比。

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女性排卵期會(huì)有哪些癥狀

　　體溫有所上升

　　在備孕期間的小夫妻，最好有個(gè)測(cè)量體溫的習(xí)慣。每天早上測(cè)一下體溫，看看身體情況，正好也記錄一下。在排卵期間，女方的體溫會(huì)比平時(shí)的時(shí)候高出個(gè)0.2~0.5攝氏度，這都是在正常范圍之內(nèi)的。不過(guò)就是要求備孕的準(zhǔn)媽媽每天測(cè)量一下，這樣就能做對(duì)比。

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　有排卵痛感，下腹疼痛

　　為排卵時(shí)癥狀，大約1/3婦女有排卵痛，疼痛發(fā)生在排卵側(cè)下腹，為激烈疼痛或持續(xù)性鈍痛，持續(xù)6-12小時(shí)。排卵時(shí)由于體內(nèi)前列腺素的增加，卵泡液腔的壓力增大，卵巢表面要發(fā)生破裂使卵子排出，這一破裂的過(guò)程對(duì)一些敏感的婦女會(huì)產(chǎn)生下腹疼痛。

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分泌物增多

　　排卵期的女性，分泌物會(huì)比平時(shí)多很多，且呈水樣狀態(tài)，較透明清亮；下身會(huì)有濕濕的感覺(jué)。一般情況下，這種情況會(huì)持續(xù)3天左右，此時(shí)也是受孕率最高的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)間段受孕，“中獎(jiǎng)率”會(huì)高出很多。所以啊，當(dāng)自己出現(xiàn)類似情況的時(shí)候，備孕的媽媽一定要注意哦。

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分泌物增多

　　排卵期的女性，分泌物會(huì)比平時(shí)多很多，且呈水樣狀態(tài)，較透明清亮；下身會(huì)有濕濕的感覺(jué)。一般情況下，這種情況會(huì)持續(xù)3天左右，此時(shí)也是受孕率最高的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)間段受孕，“中獎(jiǎng)率”會(huì)高出很多。所以啊，當(dāng)自己出現(xiàn)類似情況的時(shí)候，備孕的媽媽一定要注意哦。