心陰虛是什么 如何調(diào)理

寧寧

       心陰虛是陰虛體質(zhì)里的一種，這是因?yàn)殛幏植蛔?，津血虧損引起的心悸、盜汗等病癥，那么心陰虛該如何調(diào)理呢？今天就跟著小編來了解下吧。
　　心陰虛是陰分不足，津血虧損，滋潤、榮養(yǎng)不夠，可見于心悸、怔忡、虛勞、不寐、盜汗，以及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的心律失常、神經(jīng)官能癥、貧血、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、結(jié)核病等證候與疾病，預(yù)防心陰虛中醫(yī)是講究整體的，所以不要執(zhí)著于那個(gè)臟器虛，要辯證實(shí)施。心陰虛容易出現(xiàn)五心煩熱，手心、腳心、心口感覺熱，睡覺的時(shí)候容易盜汗。

心陰虛是什么 心陰虛如何調(diào)理 心陰虛吃什么能調(diào)理
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　　心陰虛指的是精液的虧損，心和心神失養(yǎng)，最明顯的癥狀就是心悸，心煩，還有就是失眠，心陰虛這樣的病癥在臨床上也已經(jīng)是很常見了，過度的勞神，特別是情志內(nèi)傷，過度的憂慮，造成心陰損耗，時(shí)間長了就形成了心陰不足，導(dǎo)致心陰虛，下面為大家分享調(diào)理心陰虛的方法與經(jīng)驗(yàn)。

　　心陰虛的調(diào)理方法

　　用中藥調(diào)理心陰虛，推薦兩道處方：

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　　1.生地15克、玉竹10克、丹參10克、玄參10克、天冬10克、麥冬10克、五味子6克、遠(yuǎn)志10克、柏子仁10克、酸棗仁12克。

　　2.砂安神丸加味：生地12克、當(dāng)歸10克、黃連6克、朱麥冬10克、柏子仁10克、酸棗仁12克、百合15克、蓮子心10克、甘草6克。

　　以上兩個(gè)藥方，前者適用于心陰虛損，心氣不足；后者適用于心陰不足，兼有火旺的患者。將上述的藥材用水煎服，每天一劑，分3次服用，即可得到改善。


　　心陰虛如何飲食

　　1、陰虛中屬性水性，因此通常有出現(xiàn)虛火癥狀，因此，飲食的選擇以高蛋白食品為主，這樣可以容易消化又營養(yǎng)豐富。可以選擇多吃一些涼性又甘甜類的水果蔬菜，減少食用辛辣上火之類的食品，避免出現(xiàn)上火耗陰澤，導(dǎo)致病情的嚴(yán)重發(fā)展。

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　　2、心陰出現(xiàn)虧損的年老患者，使用藥物容易體虛不宜大補(bǔ)，如果大補(bǔ)過當(dāng)，則更易邪入，因而需味厚、粘膩等補(bǔ)足之物反而不相適宜。更宜選擇平補(bǔ)、清補(bǔ)、慢補(bǔ)、調(diào)補(bǔ)最佳。最終達(dá)到補(bǔ)身不補(bǔ)邪，大補(bǔ)機(jī)體能接受，則最適合。中醫(yī)的選擇以何首烏、麥冬、玉竹、黃精、元參、北五味、沙參、生地等；如果過于膩味，可增加些橘紅、砂仁、白蔻仁等養(yǎng)胃佳品以輔助。