比防曬霜更持久的防曬方法

寧寧

一
今年的紫外線殺！很！大！

    紫外線可以輕松穿透臭氧層，直達(dá)皮膚底層組織，誘發(fā)黑色素泛濫。而今年的紫外線指數(shù)居高不下，殺傷力只會(huì)更強(qiáng)。

    很不幸，小編已經(jīng)提前成為紫外線的受害者了。前幾天不過(guò)是曬了20分鐘不到，皮膚已經(jīng)像被用小米椒生生摩擦了一樣，每一個(gè)毛孔都想噴火！幾天過(guò)后，不僅皮膚變黑了，手臂上還突然長(zhǎng)出了幾顆小痣（黑色素沉淀）。
    可想而知，今年夏天的太陽(yáng)有多「毒」！

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曬了也沒(méi)黑？全都是假象！

    被紫外線傷害的過(guò)程，就像被「追殺」，逃都逃不掉。
    長(zhǎng)波紫外線(UVA)會(huì)直達(dá)皮膚真皮層，立馬讓你變黑，而中波紫外線(UVB)則需要一個(gè)「延遲性曬黑」的過(guò)程，讓你過(guò)幾天之后，變得更黑！所以，不要覺(jué)得當(dāng)下只是曬紅了沒(méi)變黑，隔幾天你就會(huì)在鏡子里發(fā)現(xiàn)一個(gè)「小碳人」！

    面對(duì)紫外線這么一個(gè)惹不起的磨人精，絕對(duì)不能硬碰硬，因?yàn)槟挲g、自身膚質(zhì)、日曬強(qiáng)度等都會(huì)加大紫外線對(duì)皮膚的傷害。躲避它的唯一方法，就是——「防曬」。

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3步反擊紫外線 立體守護(hù)皮膚

    小編說(shuō)的「防曬」，是由外部防曬、內(nèi)部抗衰、加效美白3部分組成的一個(gè)「立體」防曬計(jì)劃。假如你不想變黑、變老、長(zhǎng)斑，還想變白、變嫩、變美的話，這3個(gè)部分是缺一不可的哦！

1
外部防曬，建立皮膚防護(hù)罩
    防曬的重要性，已經(jīng)不需要小編多說(shuō)了。女明星們之所以能保持美白，都是因?yàn)樗齻兊姆罆窆Ψ蜃龅妹懿煌革L(fēng)，比如范冰冰、娜扎。


    外部防曬，主要靠的是防曬服飾和防曬霜。防曬服飾是用陶瓷微粉與纖維結(jié)合的防紫外線布料制成的衣服，能增加衣服表面對(duì)紫外線的反射和散射作用。這也是范冰冰常用的防曬法，并笑其稱(chēng)為“全副武裝”。

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而防曬霜?jiǎng)t是指添加了防曬劑的化妝品，能把皮膚與紫外線隔離開(kāi)或者把紫外線中對(duì)皮膚有害的部分吸收掉。古力娜扎就是隨身攜帶防曬霜、防曬噴霧來(lái)防曬的，雖然方便，但維持時(shí)間較短，需要隔一段時(shí)間就補(bǔ)涂一次。

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2
原花青素，幫助肌膚抗氧化
    紫外線會(huì)導(dǎo)致自由基在體內(nèi)急劇增加，使局部皮膚產(chǎn)生皺紋、色素沉積、細(xì)胞損害等。美國(guó)一位卡車(chē)司機(jī)，半邊臉因?yàn)殚L(zhǎng)期被窗外陽(yáng)光照射，跟另一邊臉形成了截然不同的景象。


    雖然外部防曬做得小心翼翼，但還是會(huì)有漏網(wǎng)的紫外線入侵皮膚，怎么辦？我們需要從身體內(nèi)部也樹(shù)立起一層屏障，對(duì)抗自由基。
    五谷磨房黑果枸杞里富含的原花青素，是自由基的天然強(qiáng)敵。普通人一天只需攝入60-90毫克的原花青素，就能改善肌膚狀態(tài)，而五谷磨房的黑果枸杞，一袋就含97.2毫克的原花青素，輕松滿(mǎn)足人體一天所需。

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3
美白面膜，肌膚底子黑變白
    上面兩步的效果是讓皮膚維持在較好的狀態(tài)，但假如你的肌膚底子不白，卻想要變白，就要加上美白產(chǎn)品的輔助了，比如面膜。

    美白面膜怎么選呢？一般的美白面膜，成分復(fù)雜，在曬后使用還容易「?jìng)霞觽?。所以挑美白面膜時(shí)，一定要選成分天然、無(wú)添加的，避免給皮膚增加負(fù)擔(dān)和刺激。


    五谷磨房谷物面膜，就是這樣一款「無(wú)負(fù)」的面膜。配方靈感來(lái)自于醫(yī)學(xué)古籍中能煥采亮膚的「五白粉」，茯苓、薏仁、杏仁等主要成分全部來(lái)源于大家熟悉的谷物和草本，不添加香精、色素、防腐劑，讓肌膚「吃」到天然的谷物營(yíng)養(yǎng)。