中年人最宜無償獻血

寧寧

　　 市中心血站 徐勇斌
　　從保健醫(yī)學的角度講，中年人最宜于進行無償獻血。人到中年造血功能逐漸下降，并且運動量減少，身體代謝趨于平衡，容易發(fā)胖，易出現(xiàn)血鐵、血脂、膽固醇等指標超標，血液黏稠度過高、動脈粥樣硬化等癥狀，誘發(fā)高血壓、冠心病、腦血栓等心腦血管疾病和癌癥等。
　　健康的中年人如果能在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期適量獻血，可以減少血液內(nèi)的各種成分，降低血液的粘稠度，使血流加快，還可以刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血功能，增加血液中年輕細胞的比例，提高免疫和抗病能力。美國專家的研究成果顯示，非獻血者當中已知有心臟病史的人超過1/ 4，在獻血者中此比例只有8.5％，獻血者患心臟病的比例遠低于非獻血者。英國科學家還發(fā)現(xiàn)，男子經(jīng)常獻血可降低血鐵含量，因此具有防癌作用。婦女在育齡期每次月經(jīng)會丟失一部分鐵，但絕經(jīng)后身體內(nèi)的血鐵含量會迅速增高，進行保健型獻血有利于保持血液中各項成分指標的穩(wěn)定正常。

不必太在意

已經(jīng)無償獻血20多年了