夏日出游 寶寶帶上這些小物更消暑

寧寧

    夏天到了，帶娃出門太熱，怕娃中暑，所以帶娃出游最好帶上這些小物，可以消暑哦。
　　夏天，活力充沛的人們對出游有著極大的欲望。無論是室內(nèi)的商城、游樂園，還是戶外的郊野、海邊，都是三五成群的人們，人群中更不乏寶寶的身影。趁著天氣大好，帶上寶寶出門走走玩玩，是非常棒的家庭活動。但是寶寶出門，自然就有很多準備功夫了。

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　寶寶出游小物，哪些是必備款？根據(jù)媽媽們的經(jīng)驗總結得知，以下推薦的小物，絕對能發(fā)揮100%的功效。出門前，媽媽們檢查清楚，這些物品都帶齊了沒有！

　　防曬篇

　　夏天出門，最擔心的就是日曬問題。夏日太陽光強烈，紫外線更是飚到年度峰值。如此環(huán)境下，寶寶的防曬工作必須做到最好！

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防曬第一步：遮陽傘/帽

　　作為阻擋紫外線最有效的的方式，莫過于阻擋陽光的直接照曬了，我們常用的遮擋工具有太陽傘、遮陽帽。但是寶寶才不會乖乖的撐著傘呢，怎么辦？戴帽子吧！遮陽帽阻擋了陽光直接照曬寶寶的頭部，可以有效減少中暑的發(fā)生。如果還想要更好的遮陽效果，媽媽可以挑選大帽檐的遮陽帽，不僅頭部，連帶臉部和頸部都能遮擋到，進一步加強防曬的范圍和功效。

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　防曬第二步：防曬霜/露

　　紫外線會從四面八方折射過來，傷害寶寶的皮膚。在日光比較強烈的戶外，建議還是給寶寶涂抹上一層嬰幼兒專用的防曬霜/露，在皮膚表層形成一層保護膜，保護好寶寶嬌嫩的皮膚。寶寶摩擦、出汗、碰水后，身體表面的防曬霜會被帶走，皮膚也就失去保護了，所以防曬霜/露要隨身攜帶，及時給寶寶補涂。

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寶寶防曬的誤區(qū)

　　涂了防曬霜就可以大膽帶寶寶出門

　　寶寶的肌膚更嬌嫩，即使有防曬霜的幫助仍然很容易被日光傷害。所以在中午10點至下午3點是紫外線最強烈的時段，需盡量避免讓寶寶暴露在陽光下。如果必須出門，除了涂防曬霜，還一定要戴寬邊遮陽帽，并且穿質(zhì)地輕薄的、寬松的透氣的全棉長袖衣褲。在戶外活動時，為了涼快讓男寶寶穿背心，女寶寶穿吊帶裙可不是好主意。

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寶寶防曬的誤區(qū)

　　涂了防曬霜就可以大膽帶寶寶出門

　　寶寶的肌膚更嬌嫩，即使有防曬霜的幫助仍然很容易被日光傷害。所以在中午10點至下午3點是紫外線最強烈的時段，需盡量避免讓寶寶暴露在陽光下。如果必須出門，除了涂防曬霜，還一定要戴寬邊遮陽帽，并且穿質(zhì)地輕薄的、寬松的透氣的全棉長袖衣褲。在戶外活動時，為了涼快讓男寶寶穿背心，女寶寶穿吊帶裙可不是好主意。

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　未滿6個月寶寶也能使用防曬品

　　即使寶寶專用的防曬乳液，在寶寶未滿6個月前也是應該禁止使用的，最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下面。如果確實需要外出，必須穿戴上適合的帽子和衣服，并使用遮陽傘。寶寶6個月以后，就可以全身涂防曬霜了，陽光容易曬到暴露的部位要多涂一些，譬如像耳朵、鼻子、頸背和肩膀等。

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　未滿6個月寶寶也能使用防曬品

　　即使寶寶專用的防曬乳液，在寶寶未滿6個月前也是應該禁止使用的，最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下面。如果確實需要外出，必須穿戴上適合的帽子和衣服，并使用遮陽傘。寶寶6個月以后，就可以全身涂防曬霜了，陽光容易曬到暴露的部位要多涂一些，譬如像耳朵、鼻子、頸背和肩膀等。

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　未滿6個月寶寶也能使用防曬品

　　即使寶寶專用的防曬乳液，在寶寶未滿6個月前也是應該禁止使用的，最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下面。如果確實需要外出，必須穿戴上適合的帽子和衣服，并使用遮陽傘。寶寶6個月以后，就可以全身涂防曬霜了，陽光容易曬到暴露的部位要多涂一些，譬如像耳朵、鼻子、頸背和肩膀等。

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　未滿6個月寶寶也能使用防曬品

　　即使寶寶專用的防曬乳液，在寶寶未滿6個月前也是應該禁止使用的，最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下面。如果確實需要外出，必須穿戴上適合的帽子和衣服，并使用遮陽傘。寶寶6個月以后，就可以全身涂防曬霜了，陽光容易曬到暴露的部位要多涂一些，譬如像耳朵、鼻子、頸背和肩膀等。

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使用成年人防曬霜

　　寶寶的皮膚比成年人薄，若使用成人防曬霜會刺激皮膚，加重皮膚負擔。

　　SPF指數(shù)越大越好

　　防曬指數(shù)越高，對寶寶皮膚刺激也越大，所以媽媽應根據(jù)寶寶外出時間、地點，陽光的強度來選擇，并非防曬指數(shù)越高越好。

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寶寶有皮炎不能涂防曬霜

　　患有皮炎的寶寶，日曬后會加重病情，所以外出更應涂防曬霜。媽媽可在為寶寶清潔皮膚后涂層保濕霜，之后涂上治皮炎的藥膏，然后再涂防曬霜，這樣操作，一來不會使寶寶皮炎表現(xiàn)加重，二來又可起到防曬的目的。

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寶寶有皮炎不能涂防曬霜

　　患有皮炎的寶寶，日曬后會加重病情，所以外出更應涂防曬霜。媽媽可在為寶寶清潔皮膚后涂層保濕霜，之后涂上治皮炎的藥膏，然后再涂防曬霜，這樣操作，一來不會使寶寶皮炎表現(xiàn)加重，二來又可起到防曬的目的。

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寶寶有皮炎不能涂防曬霜

　　患有皮炎的寶寶，日曬后會加重病情，所以外出更應涂防曬霜。媽媽可在為寶寶清潔皮膚后涂層保濕霜，之后涂上治皮炎的藥膏，然后再涂防曬霜，這樣操作，一來不會使寶寶皮炎表現(xiàn)加重，二來又可起到防曬的目的。

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寶寶有皮炎不能涂防曬霜

　　患有皮炎的寶寶，日曬后會加重病情，所以外出更應涂防曬霜。媽媽可在為寶寶清潔皮膚后涂層保濕霜，之后涂上治皮炎的藥膏，然后再涂防曬霜，這樣操作，一來不會使寶寶皮炎表現(xiàn)加重，二來又可起到防曬的目的。

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衣物類

　　寶寶新陳代謝旺盛，加上夏天氣溫高，排出的汗液也會增加，在戶外，能不時看到寶寶滿頭大汗衣服濕透的情形，衣衫濕透，很容易著涼感冒。為了避免寶寶生病，媽媽們最好還是要多備一套衣服。當寶寶大汗淋漓的時候，可以換下濕透的衣服，寶寶的體感也會更加舒暢。


　　汗巾、小毛巾這類也是很有用的小物，寶寶出汗后可以吸干皮膚表面的水分，而且可以循環(huán)利用，比紙巾更加經(jīng)濟劃算。

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【后記】

　　作為一名媽媽，小編也覺得帶寶寶出門是非常辛苦的事情，尤其是在炎熱的夏天。但是，孩子的成長和無限大的好奇心，又豈能在室內(nèi)滿足呢？所以啊，當媽的，只能操心一點、辛苦一點、努力一點，帶上寶寶出門嗨皮去！

豫湘老叔

學習了?。。。。。?！