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立秋之后注意。。。。。

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樓主
  • TA的每日心情
    開心
    2018-10-13 14:10

    • 簽到天數(shù): 67 天

    [LV.6]常住居民II
    1#
    跳轉(zhuǎn)到指定樓層
    發(fā)表于 2018-8-7 11:10:01 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式

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    [太陽(yáng)][太陽(yáng)][太陽(yáng)]今日立秋后，身體由夏季的開放出汗排毒狀態(tài)向收斂陽(yáng)氣儲(chǔ)存能量轉(zhuǎn)變。這個(gè)階段要注意：

    　　1、早睡早起養(yǎng)肝護(hù)肺；

    　　2、晚上9點(diǎn)以后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)出汗過(guò)多；

    　　3、水果以當(dāng)季為好，如葡萄、秋梨等。

    　　順應(yīng)天時(shí)，保養(yǎng)好身體，冬季才能避免預(yù)防疾病的產(chǎn)生。
    [太陽(yáng)][太陽(yáng)][太陽(yáng)]祝您及家人身體健康…
    來(lái)自: Android客戶端
  • TA的每日心情
    郁悶
    2018-9-21 14:24

    • 簽到天數(shù): 37 天

    [LV.5]常住居民I
    2#
    發(fā)表于 2018-8-7 11:32:05 | 只看該作者
    學(xué)習(xí)了，今天起晚十點(diǎn)半前一定要睡覺(jué)

    該用戶從未簽到
    3#
    發(fā)表于 2018-8-8 09:40:38 | 只看該作者
    謝謝提醒
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