我終于治好了我的病

ido醬

我從小就是一個(gè)有社交恐懼的人，很害怕在公眾場(chǎng)合得到過(guò)度的關(guān)注。

四年前的我，過(guò)20歲的生日，我父母想為我辦個(gè)成年趴，請(qǐng)了一大幫親戚朋友們?cè)诓蛷d吃飯。突然，我的一個(gè)朋友拿出了為我準(zhǔn)備的生日蛋糕，點(diǎn)燃了蠟燭，高聲祝我生日快樂(lè)。

結(jié)果餐廳的服務(wù)員們看到了，就紛紛聚集過(guò)來(lái)，他們本著提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的態(tài)度，準(zhǔn)備為我合唱生日歌。

看著朋友和服務(wù)員熱情的笑臉，我的心跳直線(xiàn)飆升，手心開(kāi)始出汗。我無(wú)法拒絕他們，卻也無(wú)法坦然地接受這樣大張旗鼓的祝福。我清楚記得，當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面，不夸張我真的像個(gè)面癱，毫無(wú)表示，給我慶生的朋友和餐廳圍觀的服務(wù)員顧客臉色非常尷尬。

這個(gè)場(chǎng)景一直深深地留在我的腦海里，因?yàn)閷?duì)于社恐來(lái)說(shuō)這太可怕了，就像是被公開(kāi)處刑。

我一度變得越來(lái)越自卑。

而這個(gè)年齡段，正是女孩最貌美吃香的戀愛(ài)年紀(jì)。我身邊的同事，大學(xué)同學(xué)陸續(xù)交了男朋友，

她們有時(shí)候會(huì)叫我一起去參加聚會(huì)，其實(shí)目的就是給我撮合物色。可是我真的一想到結(jié)交異性，我的自卑心理讓我再而三的拒絕我朋友們的好意。

也就在去年我從小玩到大的閨蜜她也脫單了，唯一和我最親密的朋友!我閨蜜告訴我他們是在社交app, I DO上認(rèn)識(shí)的，我心動(dòng)了。因?yàn)檫@個(gè)不正好解決了我遇見(jiàn)心動(dòng)的男孩第一次不敢開(kāi)口和他要聯(lián)系方式嗎?

慢慢地，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)和我有相同興趣，愛(ài)插畫(huà)的男孩。他外表清秀，不高不矮，但很有肩膀，我和他從聊插畫(huà)，聊喜歡的藝術(shù)家和風(fēng)格，平時(shí)約會(huì)會(huì)去看展。幾個(gè)月的時(shí)間，我們仿佛形成了一種無(wú)形的默契，就是他了。

直到今天，自從和他認(rèn)識(shí)后，我不再害怕見(jiàn)更多的陌生人，漸漸放開(kāi)緊繃的自己能融入到各種朋友聚會(huì)中，我知道，是他給了我信任，讓我鍛煉，帶我成長(zhǎng)，讓我的內(nèi)心一步一步在對(duì)一切善意的示好而一天一天直至徹底打開(kāi)。

所以在最后，我以自己的經(jīng)驗(yàn)對(duì)大家說(shuō)，社交恐懼/社恐。它與單純的“內(nèi)向”并不一樣，具有社交焦慮的人會(huì)過(guò)分監(jiān)控和關(guān)注自己在社交時(shí)的行為，并且會(huì)對(duì)自己的言行做出負(fù)面的評(píng)價(jià)。而社恐的群體，你們一定首先要愛(ài)自己，給自己一個(gè)信任的基石，人生處事心態(tài)放端正，一切問(wèn)題終會(huì)有出路!加油!

無(wú)悔紅燭

恭喜美女治愈社恐病，找到自己心儀的白馬王子！
來(lái)自: iPhone客戶(hù)端

來(lái)自隨州論壇iphone手機(jī)客戶(hù)端APP