冬季小心預(yù)防扁桃體炎

寧寧

隨州市中心醫(yī)院耳鼻喉科 張運東
　　扁桃體是守護人類咽喉要道的重要器官，如果扁桃體發(fā)炎會引發(fā)多種疾病，所以要好好的保護。那么，如何預(yù)防扁桃體炎？
　　什么是扁桃體
　　扁桃體是咽的淋巴器官，人的扁桃體表面平滑并形成小窩（隱窩）。張大嘴巴，壓低舌頭，發(fā)出“啊”的聲音，對鏡照就可看見咽喉部兩側(cè)粉紅色的小肉團，就是腭扁桃體，俗稱扁桃體。扁桃體自10個月開始發(fā)育，4～8歲是發(fā)育的高峰期，因此，這個年齡段扁桃體稍大，12歲左右停止發(fā)育。
　　扁桃體的重要性
　　扁桃體是呼吸道的門戶，扁桃體炎如果治療不及時，會引發(fā)多種并發(fā)癥。如鼻炎或鼻竇炎、中耳炎、風濕性關(guān)節(jié)炎甚至心臟病等多種疾病，對人體造成多種傷害。尤其在小兒時期，是個活躍的免疫器官，并含有各個發(fā)育階段的淋巴細胞及免疫細胞，能抑制和消滅自口鼻進入的致病菌和病毒，所以人們要非常重視對扁桃體的保護工作。那么，如何預(yù)防扁桃體的炎癥呢？
　　扁桃體以預(yù)防為主
　　1、注意氣候變化，及時增減衣服，避免感寒受熱。
　　2、一旦感染風寒，應(yīng)該盡量減少外出，以防交叉感染。
　　3、平時可適當多吃梨、生蘿卜、話梅等水果、干果，以增強咽喉的保養(yǎng)作用。
　　4、保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成晨起、飯后和睡前均刷牙漱口的習慣。
　　5、生活要有規(guī)律，飲食有節(jié)，起居有常，夜臥早起，避免著涼。特別是在睡眠時，避免吹對流風。
　　6、應(yīng)減少煙酒等的刺激，養(yǎng)成良好的學習、生活習慣。
　　7、日常加強鍛煉，提高身體免疫力和抗病能力，并注意勞逸結(jié)合。專家提示
　　如果只是初發(fā)扁桃體炎，一般情況下，可針對自身的具體病情采取藥物治療，即抗生素的治療。但不宜長時間服用，以免產(chǎn)生副作用。也可以采用中醫(yī)中藥治療法。
　　但是如果扁桃體炎經(jīng)常反復發(fā)作，一年內(nèi)發(fā)炎4～5次以上，每次發(fā)炎時全身癥狀重，有高燒、咽痛、扁桃體腫大及頜下淋巴結(jié)腫大?；蛘弑馓殷w過度肥大、已影響呼吸和睡眠。或者扁桃體上面出現(xiàn)囊腫和其他的良性腫物。則要考慮摘除扁桃體了。