1、動(dòng)身前要做好充足的準(zhǔn)備,并確保自己的身體情況適合進(jìn)行[color=rgb(88, 88, 88) !important]戶(hù)外活動(dòng)。謹(jǐn)記上山三件寶,每次出門(mén)之前必須要檢查:對(duì)講機(jī)、雨衣、[color=rgb(88, 88, 88) !important]頭燈或戶(hù)外強(qiáng)光[color=rgb(88, 88, 88) !important]手電筒。手機(jī)和充電寶也是必備品。輕裝爬山要帶好足夠的應(yīng)急裝備,如備用電源、保暖衣物、救生毯、壓縮餅干、火種等,以備不時(shí)之需。 2、不要單獨(dú)一人上山,尤其是去陌生地方探路;爬山要[color=rgb(88, 88, 88) !important]結(jié)伴而行,遇事好商量;設(shè)置好時(shí)間節(jié)點(diǎn),嚴(yán)格遵守關(guān)門(mén)時(shí)間,一旦超時(shí),就近下撤。 3、跟隊(duì)爬山一定要事先做足功課,了解活動(dòng)計(jì)劃,準(zhǔn)備好軌跡,掌握下撤方案;對(duì)于自身能力要有清楚的認(rèn)識(shí),在了解行程的基礎(chǔ)上做好時(shí)間規(guī)劃,充分考慮路況因素,一定要確保天黑前下到山下,在自由、自主、自立的基礎(chǔ)上,提倡互幫互助,服從指揮。 4、探路要安排在上午或上山時(shí)進(jìn)行,切忌下午探新路下山;當(dāng)不能完成穿越計(jì)劃選擇下撤時(shí),應(yīng)沿原路或熟悉的路線下撤,切記下撤不走新路線。有些山頂你看起來(lái)不高,但中間山路彎彎曲曲,再加上自己體力消耗很大,你會(huì)感覺(jué)越走越累、不知何處是盡頭,這樣風(fēng)險(xiǎn)會(huì)很很大,很快就天黑了;且你無(wú)法預(yù)知前面的路況是安全還是不安全。
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